눈 피로 할 때 썸네일형 리스트형 눈 피로 할 때 눈이 피로 할 때 눈의 피로를 풀어주는 방법 ☞ 객주인: 눈초리와 수평인 오목한 지점을 눌렀을 때 통증을 느끼는 곳 객주인의 경혈을 잡으면 효과가 있다. TV나 컴퓨터화면을 오랫동안 보면 눈의 피로가 쌓인다. 증상으로는 밥맛이 없고, 빈혈증세, 어깨가 굳어지고, 뒷머리 통증 등이다. 이런 증상들이 발생하는 분들 사전에 객주인의 경혈을 마사지하면 좋다. 방법은? 눈 꼬리에서 귀 쪽으로 곧게 그은 선상과 광대뼈 위 끝에서 귀밑 바로 앞을 누르면 통증을 느끼는 오목한 곳이 바로 객주인의 경혈이다. 안경을 낀 사람은 안경테가 닿는 부분이다. 이곳을 손가락으로서의 마사지 하거나 이쑤시개로 자극하면 된다. 손가락 마사지의 경우 객주인에서 아랫눈썹으로 따라가며 자극하면 더욱 효과적이다. 더보기 이전 1 다음
