채 했을 때 썸네일형 리스트형 체했을 때 체했을 때 척추는 33개의 추골이 연결되어 하나의 기둥모양을 이루며목 뒤 위에서 부터 경추7개, 흉추12개, 요추5개, 그 다음5개는서로 유착하여 삼각형을 이루고 있는(선골)선추가 있고 마지막 4개는 미 저골 또는 미골 이라한다. 소화가 잘 안 될 때나 체 했을 때는 편안하게 엎드려놓고, 흉추6번(목 뒤 위에서 13번째)을 두 엄지를 서로 포개어 약 1~2분간 약간 아플 정도로 꼭 눌렀다 풀기를 몇 번 반복해 준다(쌍모지압법 이라 한다) 그러면 트름이 나오며 속이 시원 해 진다. 더보기 이전 1 다음
